Sueño saludable de los CDC

AASM exhibe en el Festival de Ciencia e Ingeniería de EE. UU.

En abril, la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño (AASM) participó como expositor en el Festival de Ciencia e Ingeniería de Estados Unidos en Washington, DC. El festival es la conferencia más grande de su tipo que promueve y celebra la ciencia y la tecnología en los Estados Unidos. Recibió a más de 350,000 asistentes, incluidos estudiantes, educadores y el público.

El Festival Expo fue fundado en 2010 por Larry Bock, un empresario estadounidense y defensor de la educación científica. El festival está organizado por Science Spark, una organización de divulgación científica sin fines de lucro. Es gratis, está abierto al público y presenta miles de exhibiciones prácticas de corporaciones, agencias gubernamentales, organizaciones sin fines de lucro e instituciones de educación superior. La misión del festival es estimular y mantener el interés de los jóvenes de la nación en la ciencia, la tecnología, la ingeniería y las matemáticas (STEM).

Este año fue la primera vez que la AASM se unió a los cientos de expositores que presentaron una variedad de materiales educativos y entretenidos a los estudiantes ansiosos. El stand de exhibición estuvo a cargo de los miembros de la AASM, la Dra. Catalina Castillo-Pedraza y la Dra. Aleksandra Kwasnik, con la ayuda de la Coordinadora de Membresía de la AASM, Brittany Bersano. La exhibición de la AASM contó con juegos interactivos y materiales destinados a promover hábitos de sueño saludables para todas las edades.

“El Festival de Ciencia e Ingeniería de EE. UU. Fue una gran oportunidad para educar tanto a estudiantes como a adultos sobre la importancia de un sueño saludable ”, dijo Bersano. “Me sorprendió ver cuántas personas tenían problemas para dormir, pero no lo pensé dos veces hasta que hablaron con nuestros miembros y se enteraron de cómo su falta de sueño podría afectarlos a largo plazo. Los estudiantes disfrutaron de la oportunidad de ‘ver’ realmente cómo es la falta de sueño, y más de 500 estudiantes se comprometieron a dormir más “.

A los niños más pequeños les encantaba adivinar cuánto tiempo duerme un perezoso, mientras que los visitantes adolescentes se divierten usando las “gafas para dormir” de Drunk Busters , que simulan una fatiga extrema. Los padres y educadores pasaron y compartieron sus propias experiencias con la falta de sueño y los problemas de sueño. Las personas con preguntas específicas y preocupaciones sobre el sueño recibieron educación y recursos en línea.

Los eventos a gran escala como el festival brindan una valiosa oportunidad para que la AASM difunda información sobre la salud del sueño y el conocimiento de la medicina del sueño. Para obtener más información, visite https://aasm.org/ .

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