Niños

Todas las noches, duerme bien: póster del aula

Junto con la nutrición y el ejercicio, el sueño saludable es uno de los tres pilares de un estilo de vida saludable. El sueño saludable es especialmente importante para el crecimiento y desarrollo de un niño. Los niños que duermen bien son más saludables y felices. También están más alerta y listos para aprender en el aula.

Los maestros juegan un papel importante en ayudar a sus estudiantes a desarrollar hábitos de sueño saludables que durarán toda la vida. La Academia Estadounidense de Medicina del Sueño alienta a los maestros a descargar este póster gratuito para exhibirlo en el aula. Esperamos que el cartel despierte la imaginación de los estudiantes y les haga pensar en la importancia del sueño.

Los maestros también encontrarán más recursos relacionados con el sueño de la AASM sobre Educación del sueño para la escuela.sitio web. Descargue planes de lecciones, actividades, herramientas de evaluación y presentaciones gratuitas. ¡Ayude a los estudiantes a entender que la hora de dormir es el mejor momento del día!

Haga clic con el botón derecho en la imagen a continuación y seleccione “Guardar imagen como” para descargar el póster como un archivo JPEG que puede compartir en línea o en las redes sociales. Haga clic en el hipervínculo “Descargar como PDF” para descargar un archivo de mayor calidad que pueda imprimir.

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