Esenciales para dormir

CPAP: descripción general

La terapia de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) es el tratamiento de primera línea para la apnea obstructiva del sueño. La terapia CPAP mantiene las vías respiratorias abiertas durante la noche al proporcionar un flujo constante de aire a través de una máscara que usa mientras duerme. Esto elimina las pausas respiratorias causadas por la apnea del sueño , por lo que ya no roncará ni hará ruidos de asfixia mientras duerme. Podrá dormir toda la noche sin que su cuerpo se despierte por falta de oxígeno.

Cuando usa CPAP cada noche, se sentirá más alerta durante el día. Tu estado de ánimo mejorará y tendrás una mejor memoria. La CPAP previene o incluso revierte los problemas de salud graves relacionados con la apnea del sueño, como las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares. Es posible que tu pareja incluso duerma mejor porque dejarás de roncar.

CPAP viene con una máquina, un tubo flexible y una máscara. La mayoría de las máquinas son pequeñas, del tamaño de una caja de pañuelos, ligeras y relativamente silenciosas. Puede mantener la máquina CPAP en su mesa de noche o al lado de su cama.

El tubo conecta la máquina CPAP a su mascarilla. El tubo es lo suficientemente largo para permitirle moverse o darse la vuelta en su cama.

La mascarilla CPAP puede cubrir solo su nariz o tanto su nariz como su boca. Otra opción es usar “almohadillas nasales”, que encajan en sus fosas nasales. Independientemente del tipo de mascarilla que utilice, es importante que le quede bien y sea cómoda. La mascarilla debe sellar para mantener abiertas las vías respiratorias durante la noche. Un buen sellado de la mascarilla evitará fugas de aire y mantendrá el nivel adecuado de presión de aire.

Su médico del sueño determinará la cantidad de presión de aire necesaria para que la CPAP trate su apnea del sueño. El médico puede recomendar un estudio de titulación de CPAP para calibrar su configuración de presión de aire. La mayoría de las unidades de CPAP también vienen con un ajuste de “rampa” de presión temporizada. Esto inicia el flujo de aire a un nivel muy bajo, por lo que puede conciliar el sueño cómodamente. Luego, la configuración aumenta lentamente la presión mientras duerme hasta que alcanza el nivel adecuado para tratar la apnea del sueño.

CPAP es un cambio de estilo de vida. Funciona mejor cuando se usa todas las noches, durante todo el tiempo que duerme. También debe usar CPAP cuando duerma la siesta. Solo una noche sin el tratamiento puede tener un impacto negativo en su presión arterial. Cuanto más use CPAP, mejor se sentirá.

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