Infantes

Debate continuo: la mejor manera de hacer que su bebé duerma

¿Cuál es la mejor manera de hacer que su bebé duerma toda la noche?

La mayoría de los nuevos padres están desesperados por conocer la respuesta. La AASM informa que los problemas a la hora de acostarse y los frecuentes despertares nocturnos ocurren en alrededor del 20 al 30 por ciento de los niños pequeños.

Pero los consejos que reciben los padres pueden ser contradictorios. Y el tema es fuente de debate, tanto en Estados Unidos como en el extranjero.

The Herald Sun informa que investigaciones recientes han avivado el debate en Australia. La investigación respalda el uso de la técnica de “llanto controlado” para bebés mayores de seis meses.

Este método a menudo se atribuye al Dr. Richard Ferber . Él aboga por los niños la enseñanza de cómo volver a dormir por su cuenta.

A esto a menudo se le llama la técnica de “gritar”. Un término más técnico es “extinción gradual”.

En el otro lado del debate está el Dr. William Sears . En lugar del método de “gritar”, es un defensor de la ” crianza con apego “.

Un estudio de 2006 en la revista Sleep comparó los consejos encontrados en 40 libros para padres. El sesenta y uno por ciento de los libros respaldaron “gritar”; El 31 por ciento se opuso.

También en 2006, la AASM publicó parámetros de práctica para problemas a la hora de acostarse y despertares nocturnos en niños pequeños y bebés. Un grupo de trabajo de expertos revisó toda la investigación actual sobre este tema.

El informe recomienda la extinción gradual como una terapia eficaz.
Discuta cualquier problema de sueño continuo con el médico de su hijo. Él o ella pueden derivarlo a un centro del sueño acreditado por la AASM para obtener ayuda.

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