Parasomnias

Despertares confusionales: descripción general y hechos

Los despertares confusionales son un trastorno del sueño que hace que actúes de una manera muy extraña y confusa al despertar o justo después de despertar. Puede parecer que no sabe dónde se encuentra o qué está haciendo. Su comportamiento puede incluir lo siguiente:

  • Habla lenta
  • Pensamiento confuso
  • Mala memoria
  • Respuestas contundentes a preguntas o solicitudes.

Cuando se produce una excitación confusional, puede parecer que está despierto aunque tenga un estado mental confuso. Los episodios a menudo comienzan cuando alguien más tiene que despertarlo físicamente. El sonambulismo o los gritos durante un episodio es común. Algunas personas con despertares confusionales también rechinan los dientes. Estos incidentes pueden durar desde unos minutos hasta varias horas. Las personas con despertares confusionales tienden a no recordar estos episodios.

Los despertares confusionales se consideran una parasomnia . Esta clase de trastorno del sueño involucra eventos o experiencias no deseadas que ocurren mientras se está quedando dormido, durmiendo o despertando.

Los despertares confusionales tienden a ocurrir al despertar del sueño de ondas lentas. Esta etapa del sueño es más común en el primer tercio de la noche. En algunos casos, estos episodios pueden ocurrir más tarde en la noche o durante una siesta durante el día.

En algunos casos raros, los adultos pueden actuar de manera muy inapropiada o incluso hostiles y agresivos. Este comportamiento puede poner una gran tensión en las relaciones. Estos episodios extremos son poco comunes para la mayoría de las personas que tienen despertares confusionales.

Una variación de los despertares confusionales se llama inercia severa del sueño matutino. Puede afectar a adolescentes y adultos. A veces se llama “embriaguez del sueño”. Los signos son los mismos que los de los típicos despertares confusionales que ocurren temprano en la noche. La diferencia es que la inercia severa del sueño matutino ocurre por la mañana cuando te despiertas.

La inercia severa del sueño matutino tiende a ocurrir todas las mañanas y puede durar años. Las personas con inercia del sueño matutino pueden perder tiempo y desempeñarse mal en la escuela o en el trabajo. También puede ser una fuente de conflicto en el hogar. En casos raros, puede causar lesiones y accidentes de conducción con sueño.

Los episodios de despertares confusionales en los niños pueden parecer extraños y atemorizantes para los padres. El niño puede tener una mirada confusa en su rostro y “mirar directamente a través” de usted. Los niños pueden ponerse más agitados cuando trata de consolarlos. La mayoría de los episodios duran de cinco a quince minutos. Pero pueden durar de treinta a cuarenta minutos en algunos jóvenes.

En general, los despertares confusionales son bastante inofensivos en los niños. Los despertares son menos comunes después de los cinco años. Los niños que tienen despertares confusionales a menudo sonámbulos cuando son adolescentes.

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