Sueño saludable de los CDC

Despierto al volante: infografía sobre conducción con sueño

Cada año, conducir con sueño lesiona y mata a miles de personas en las carreteras estadounidenses. El Proyecto Nacional de Concienciación sobre el Sueño Saludable le insta a que se niegue a conducir cuando no tenga sueño. Convierta en una prioridad diaria dormir de 7 a 9 horas por la noche y aprenda a detectar los signos de somnolencia. Asegúrese de salir de la carretera hacia un lugar seguro si comienza a sentirse somnoliento mientras conduce. ¡Manténgase seguro en la carretera permaneciendo despierto al volante!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *