Trastornos del sueño

El consumo de marihuana puede afectar la calidad del sueño

Un nuevo  estudio sugiere que el consumo de marihuana está asociado con una mala calidad del sueño.

Los resultados muestran que cualquier historial de consumo de cannabis se asoció con una mayor probabilidad de informar dificultades para conciliar el sueño y luchar para mantener el sueño. Los participantes también informaron experimentar un sueño no reparador y sentir somnolencia durante el día.

“Los consumidores actuales y pasados ​​de marihuana tienen más probabilidades de experimentar problemas de sueño”, dijo el autor principal Jilesh Chheda, asistente de investigación de la Universidad de Pensilvania en Filadelfia, en colaboración con el Dr. Michael Grandner, autor principal del estudio.

El estudio involucró a adultos de entre 20 y 59 años que respondieron a la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición 2007-2008 (NHANES). 1.811 participantes informaron antecedentes de consumo de drogas. El consumo de cannabis se evaluó como cualquier antecedente de consumo, la edad del primer consumo y el número de veces que se utilizó en el último mes. Los problemas relacionados con el sueño se consideraron graves si ocurrieron al menos 15 días al mes.

“El consumo de marihuana es común, y aproximadamente la mitad de los adultos han informado haberlo consumido en algún momento de su vida”, dijo Chheda. “A medida que se vuelva legal en muchos estados, será importante comprender el impacto del consumo de marihuana en la salud pública, ya que su impacto en el sueño en el ‘mundo real’ no es bien conocido”.

Según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas, el consumo de marihuana entre los jóvenes ha ido en aumento desde 2007. Esto puede deberse al aumento del debate público sobre el estatus legal de la droga.

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