Crianza

El polvo de cafeína pura puede ser mortal

Un nuevo aviso de salud advierte a los consumidores que la cafeína pura en polvo puede ser peligrosa y mortal. La Academia Estadounidense de Medicina del Sueño aconseja al público que evite la cafeína en polvo pura.

Algunos minoristas venden cafeína pura en polvo a granel. Se comercializa como suplemento dietético. Los padres deben ser conscientes de que muchos adolescentes y adultos jóvenes lo toman como un impulso de energía. Otros consumen cafeína en polvo en un intento por mejorar el rendimiento o perder peso.

La cafeína en polvo es muy potente y el tamaño de una porción segura es extremadamente pequeña. Es casi imposible medir con precisión el polvo de cafeína en el hogar. Como resultado, el riesgo de una sobredosis accidental y letal es alto.


“Una pequeña sobredosis de cafeína en polvo puede ser mortal”, dijo el Dr. Timothy Morgenthaler, presidente de la AASM.

El aviso de salud de la AASM respalda una advertencia reciente de la FDA sobre la cafeína pura en polvo . La FDA señala que la potencia de una sola cucharadita de cafeína pura es aproximadamente la misma que la de 25 tazas de café.

Los síntomas de una sobredosis de cafeína pueden incluir latidos cardíacos rápidos y convulsiones. Trágicamente, una pequeña sobredosis de cafeína en polvo pura puede provocar la muerte .

La cafeína es un estimulante que puede aumentar el estado de alerta a corto plazo. Puede ser útil después de un período de restricción del sueño o pérdida de sueño. Pero la cafeína también puede perturbar su sueño si se toma por la tarde o por la noche. La AASM aconseja consumir cafeína con moderación .


“Ningún estimulante es un sustituto de un sueño saludable”, dijo Morgenthaler.

El sueño es un potenciador del rendimiento totalmente natural que le da un impulso de energía. También mejora su salud y estado de ánimo. Lo mejor de todo es que es gratis y no se requiere receta médica. No puede encontrarlo en línea, pero puede obtenerlo en casa.

¡Intenta dormir esta noche!

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