Parasomnias

Terrores del sueño: descripción general y hechos

Los terrores nocturnos también se denominan “terrores nocturnos”. Es una parasomnia. Una parasomnia implica eventos no deseados que acompañan al sueño.

En un episodio típico, te sentarás en la cama y atravesarás la noche con un grito o grito “espeluznante”. Este grito puede incluir patadas y golpes. Puede decir o gritar cosas que otros no pueden entender. También tendrá una mirada de miedo intenso con los ojos bien abiertos y el corazón acelerado. También puede sudar, respirar pesadamente y estar muy tenso. A veces, incluso puede salir corriendo de la cama y correr por la casa. Esta respuesta es más común en adultos. También puede dar lugar a acciones violentas.

Las personas que tienen un episodio de terrores nocturnos no responden a las voces y puede ser difícil despertarlas. Una vez que se despierten, estarán muy confundidos. Es posible que no sepan dónde están o qué está pasando. La mayoría de las veces, no recordarán lo que sucedió. A veces, pueden recordar breves fragmentos de un sueño. Es probable que este sueño implique un gran peligro o miedo. Puede llevar mucho tiempo consolar al paciente una vez finalizado el episodio.

Ocurre con mayor frecuencia en el primer tercio del tiempo que duerme. Esto es durante el ciclo de sueño de ondas lentas. Los episodios en adultos pueden ocurrir en cualquier momento del ciclo del sueño. Los adultos también tienen más probabilidades de recordar un sueño que fue parte del evento.

Pueden ocurrir lesiones graves e incluso mortales. Los intentos de escapar de la cama o de pelear pueden resultar en daño al paciente oa otras personas. Las personas pueden sentirse avergonzadas por los terrores nocturnos. Esto puede afectar enormemente sus relaciones con los demás.

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