La Privación Del Sueño

La falta de sueño puede crear recuerdos falsos

Un nuevo estudio publicado recientemente en Psychological Science sugiere que no dormir lo suficiente puede aumentar la probabilidad de formar recuerdos falsos.

El estudio fue realizado por el científico psicológico Steven J. Frenda de la Universidad de California en Irvine y sus colegas. Los resultados muestran que las personas privadas de sueño que vieron fotos de un crimen cometido y luego leyeron información falsa sobre las fotos tenían más probabilidades de informar que recordaban los detalles falsos en las fotos que aquellos que durmieron toda la noche.

“A lo largo de los años, me di cuenta de que cada vez que dormía mal, mi percepción y memoria se volvían borrosas hasta que tenía un buen sueño de recuperación”, explica Frenda. “Me sorprendió descubrir que había tan pocos estudios empíricos que conectaran la privación del sueño con la distorsión de la memoria en el contexto de un testigo ocular. Los estudios que existen analizan principalmente la capacidad de las personas privadas de sueño para recordar con precisión listas de palabras, no personas, lugares y eventos reales “.

Un estudio preliminar realizado por Frenda y sus colegas sugirió que dormir cinco horas o menos estaba relacionado con la formación de recuerdos falsos. Luego, los investigadores diseñaron un experimento para examinar si quedarse despierto toda la noche aumentaría la probabilidad de formar recuerdos falsos.

El grupo de estudio estaba compuesto por 104 participantes en edad universitaria que llegaron al laboratorio a última hora de la tarde y fueron asignados a uno de cuatro grupos. A dos grupos se les presentó una serie de fotos que mostraban un crimen que se estaba cometiendo tan pronto como llegaron al laboratorio; a un grupo se le permitió irse a dormir, mientras que el otro grupo tuvo que permanecer despierto toda la noche en el laboratorio. Los dos grupos restantes hicieron las cosas en orden inverso: durmieron o permanecieron despiertos toda la noche y luego vieron las fotos del crimen por la mañana.

En la segunda parte del experimento, los participantes leyeron narraciones que contenían declaraciones que diferían de lo que realmente mostraban las fotos.

Los investigadores encontraron que solo aquellos estudiantes que habían estado privados de sueño durante todo el experimento tenían más probabilidades de informar que los detalles falsos de la narrativa del texto habían estado presentes en las fotos del crimen.

Los estudiantes que vieron las fotos antes de quedarse despiertos toda la noche, sin embargo, no eran más susceptibles a los recuerdos falsos que los estudiantes a los que se les había permitido dormir.

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