Adolescentes

Los horarios de inicio temprano de la escuela ponen en peligro a los conductores adolescentes, según un estudio

Los adolescentes como grupo son notoriamente malos conductores, con la tasa anual más alta de accidentes y violaciones de tránsito de cualquier grupo de edad en los Estados Unidos. Los padres tienen buenas razones para temer lo peor cada vez que su hijo se pone al volante: los accidentes automovilísticos son la principal causa de muerte entre los adolescentes estadounidenses.

Un estudio reciente en el Journal of Clinical Sleep Medicine atribuye parte de la culpa a las escuelas por crear condiciones de conducción peligrosas para los adolescentes . El estudio encontró que las tasas de accidentes son 41 por ciento más altas cuando las clases de la escuela secundaria comienzan antes de las 7:30 am.

El estudio comparó las tasas de accidentes entre adolescentes en dos comunidades vecinas demográficamente similares en el sureste de Virginia: Chesapeake y Virginia Beach.

Los datos de accidentes de 2008 proporcionados por el Departamento de Vehículos Motorizados de Virginia mostraron que hubo 65,8 accidentes automovilísticos por cada 1.000 conductores adolescentes en Virginia Beach, en comparación con los 46,6 de Chesapeake.

La única diferencia significativa, según los autores, fue la hora de inicio de clases. Las clases comenzaron a las 7:20 am en Virginia Beach. Los estudiantes de Chesapeake pudieron dormir en una hora y veinte minutos adicionales debido a la hora de inicio de las 8:40 am.

La Academia Estadounidense de Medicina del Sueño informa que el adolescente promedio necesita más de nueve horas de sueño por noche. Quedarse dormido temprano puede ser difícil para los adolescentes debido a las tendencias y distracciones naturales de los noctámbulos como los teléfonos inteligentes y los videojuegos. Como resultado, los adolescentes a menudo no logran dormir lo suficiente y pueden conducir a la escuela con una severa privación del sueño.

Adelantar los horarios de inicio para los estudiantes de secundaria les ayudará a dormir más y, como resultado, hará que las carreteras sean más seguras. Los distritos escolares de los Estados Unidos se han dado cuenta y han movido el timbre de apertura de la escuela secundaria a las 8 am o más tarde.

Obtenga más información sobre los hábitos de sueño de los adolescentes .

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