El embarazo

Los atracones provocan problemas para dormir durante y después del embarazo

Los atracones o el consumo de cantidades inusualmente grandes de alimentos, antes o durante el embarazo, pueden causar problemas para dormir durante el embarazo . Esos problemas para dormir también pueden durar hasta 18 meses después del parto.

Los científicos encontraron que las mujeres con síntomas de trastorno por atracón antes y durante el embarazo tenían más problemas para dormir que un grupo de mujeres sin síntomas reportados. También habían aumentado la insatisfacción del sueño 18 meses después del parto.

Las participantes con síntomas de trastorno por atracón antes y durante el embarazo, síntomas previos al embarazo que desaparecieron durante el embarazo o mujeres embarazadas que comían en exceso por razones emocionales tenían un 26 por ciento más de probabilidades de informar problemas para dormir que las participantes sin síntomas de trastorno de la alimentación informados.

Todas las mujeres, independientemente del estado de trastorno alimentario, informaron más problemas para dormir durante las primeras 18 semanas de embarazo. Esto se debe a que las mujeres experimentan cambios en sus patrones de sueño entre la semana 11 y la 12 de embarazo. Como resultado, duermen más horas, pero menos profundo y despiertan más durante la noche. Además de los cambios hormonales y el malestar físico, a veces aparecen durante el embarazo afecciones como trastornos respiratorios del sueño y síndrome de piernas inquietas.

Los autores del estudio, publicado en la revista SLEEP, recomiendan un examen exhaustivo de salud mental durante el embarazo. Hasta donde ellos saben, su estudio es el único que examina los síntomas del sueño y los atracones durante el embarazo.

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