Trastornos del sueño

Personal militar en servicio activo propenso a trastornos del sueño.

Un nuevo estudio encontró una alta prevalencia de trastornos del sueño y una tasa sorprendentemente alta de sueño corto entre el personal militar en servicio activo. El estudio sugiere la necesidad de un cambio cultural hacia prácticas adecuadas de sueño en el ejército.

Los resultados muestran que la mayoría de los participantes (85,1 por ciento) tenían un trastorno del sueño clínicamente relevante. La apnea obstructiva del sueño (AOS) fue el diagnóstico más frecuente (51,2 por ciento), seguido del insomnio (24,7 por ciento). La duración media del sueño en casa autoinformada por los participantes fue de solo 5,74 horas por noche, y el 41,8 por ciento informó haber dormido cinco horas o menos por noche. Según la AASM, las necesidades individuales de sueño varían; sin embargo, la mayoría de los adultos necesitan entre siete y ocho horas de sueño nocturno para sentirse alerta y descansados ​​durante el día.

“Si bien la privación del sueño es parte de la cultura militar, la alta prevalencia del sueño de corta duración en el personal militar con trastornos del sueño fue sorprendente”, dijo Vincent Mysliwiec, MD, investigador principal del estudio, autor principal y jefe de Pulmonary, Critical Care and Sleep Medicina en el Madigan Army Medical Center en Tacoma, Washington. “Se desconoce el riesgo potencial de un aumento de accidentes, así como las consecuencias clínicas a largo plazo de la duración del sueño breve y de un trastorno del sueño en nuestra población”.

El estudio, que aparece en la edición de febrero de la revista SLEEP , involucró un análisis de cohorte transversal retrospectivo de 725 polisomnogramas de diagnóstico realizados en 2010 en Madigan Army Medical Center. Los sujetos del estudio fueron personal militar en servicio activo del Ejército, la Fuerza Aérea y la Armada de los EE. UU., Compuesto principalmente por hombres (93,2%) y veteranos de combate (85,2%). Los diagnósticos de trastornos del sueño fueron adjudicados por un médico especialista en medicina del sueño certificado por la junta.

Los resultados también muestran que el 58,1 por ciento del personal militar tenía una o más comorbilidades médicas, determinadas por la revisión de la historia clínica. Las enfermedades relacionadas con el servicio más comunes fueron depresión (22,6%), ansiedad (16,8%), trastorno de estrés postraumático (13,2%) y lesión cerebral traumática leve (12,8%). Casi el 25 por ciento tomaba medicamentos para el dolor. Los participantes con PTSD tenían dos veces más probabilidades de tener insomnio, y aquellos con depresión o síndrome de dolor tenían aproximadamente 1,5 veces más probabilidades de tener insomnio.

La Academia Estadounidense de Medicina del Sueño considera que los trastornos del sueño son una enfermedad que ha alcanzado proporciones epidémicas. Los médicos de medicina del sueño certificados por la junta en un centro del sueño acreditado por la AASM brindan un tratamiento eficaz. AASM anima a los pacientes a hablar con sus médicos sobre los problemas del sueño o visitar www.sleepeducation.com para obtener un directorio de búsqueda de centros del sueño.

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