Insomnio

Insomnio: preguntas para hacerle a su médico

Es importante hablar con su médico antes de comenzar el tratamiento para el insomnio . Es posible que no esté seguro de lo que debe hacer. Quizás le preocupe que pueda haber riesgos involucrados. Probablemente desee saber cuánto y cuándo le ayudará este tratamiento.

Su médico puede proporcionarle toda esta información. A continuación se muestra una lista de ejemplo de preguntas para cada una de las dos opciones principales para tratar el insomnio. Es posible que desee imprimir esta lista y llevarla al médico. Obtener respuestas a todas sus preguntas le ayudará a garantizar que su tratamiento sea seguro y eficaz.

Preguntas para hacerle a su médico antes de tomar un medicamento para dormir

  • ¿Por qué un medicamento es la mejor opción de tratamiento para mí?
  • ¿Por qué este medicamento es mejor para mí que otros que podría recetarme?
  • ¿Qué cantidad de medicamento (qué dosis) estoy tomando?
  • ¿Con qué frecuencia debo tomarlo?
  • ¿Debería tomarlo con o sin comida?
  • ¿A qué hora del día debo tomarlo?
  • ¿Puedo tomarlo si tengo que acostarme más tarde o despertarme antes de lo normal?
  • ¿Es este un medicamento de marca o genérico?
  • ¿Qué tan cara es esta receta?
  • ¿Cuánto tiempo durará esta receta?
  • ¿Puedo volver a surtir la receta cuando se acabe?
  • ¿Puede esta droga causar adicción?
  • ¿Puedo tomar este medicamento de forma segura durante mucho tiempo?
  • ¿Este medicamento será menos efectivo si lo tomo por un tiempo prolongado? ¿Necesitaré tomar dosis más  altas?
  • ¿Puedo tomar este medicamento junto con otros medicamentos recetados? ¿Puedo tomarlo con analgésicos comunes o con medicamentos para el resfriado y las alergias?
  • ¿Qué tipo de resultados debo esperar?
  • ¿Qué efectos secundarios son comunes para las personas que toman este medicamento?
  • ¿Qué efectos secundarios serían motivo de mayor preocupación?
  • ¿Qué debo hacer si tengo efectos secundarios de este medicamento?
  • ¿Cómo puedo saber cuándo ya no necesito tomarlo?
  • ¿Puedo dejar de tomarlo de repente o tengo que dejarlo lentamente?
  • ¿Cuándo debería volver a verte?

Preguntas para hacerle a su médico antes de comenzar la terapia cognitivo-conductual (TCC)

  • ¿Por qué la CBT es la mejor opción de tratamiento para mí?
  • ¿Qué métodos de TCC implicará este tratamiento?
  • ¿A cuántas sesiones tendré que asistir?
  • ¿Cuánto durará cada sesión?
  • ¿Quién dirigirá estas sesiones?
  • ¿Serán sesiones grupales o individuales?
  • ¿Qué tipo de resultados debo esperar?
  • ¿Qué tan pronto debería empezar a ver resultados positivos?
  • ¿Cuánto tiempo puedo esperar que duren estos resultados?
  • ¿Tendré que regresar para las sesiones de seguimiento después de que termine el tratamiento?
  • ¿Qué tan caro es este tratamiento?
  • ¿Mi seguro cubrirá CBT?
  • ¿Existe algún efecto secundario que pueda tener durante el tratamiento?
  • ¿Cuándo y dónde es mi primera sesión?

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