Hora De Dormir De Los Niños

Reseña del libro: una caja de sueños para las pesadillas infantiles

Robin Landa , una destacada estratega de creación de marcas y  ha escrito más de una docena de libros sobre diseño gráfico y publicidad. Su último trabajo, el libro ilustrado para niños The Dream Box , se adentra en un nuevo territorio. Sin embargo, encontró la inspiración para su historia en casa.

“Cuando mi hija, Hayley, tenía unos 3 años, tuvo algunas pesadillas”, explicó Landa. “Recordé que tenía una caja de aparejos de pesca de juguete con tapa. Le presenté este juguete a Hayley como la caja de los sueños “.

Landa le dio a su hija unas sencillas instrucciones. Primero, exprese sus pesadillas en la caja. Luego cierra la tapa. Finalmente, ordene que sus pesadillas se queden ahí.

“Después de usar el Dream Box varias veces, Hayley ya no estaba plagada de pesadillas, y todos dormimos un poco”, dijo Landa.

Landa se dio cuenta de que esta sencilla técnica también podía ayudar a otros. Así que decidió escribir una “historia de resolución de problemas disfrazada de libro de imágenes”. Nació The Dream Box .

El libro electrónico Kindle se centra en Alex, un pájaro joven con algunos sueños locos. Ranas ninja. Sapos de tres ojos. Panqueques gigantes. Está prácticamente muerto de miedo.

Alex decide que solo tiene una forma de defenderse: nunca volverá a dormir. Es una tarea difícil para el pájaro de ojos llorosos.

Recibe algunos consejos triviales de familiares bien intencionados. Pero Alex sabe que no ayuda tener “cosas bonitas” y “pensamientos felices”. Necesita una solución real.

Ahí es cuando encuentra una curiosa cajita en su cama. Una nota con la caja ayuda a Alex a sacar de sus sueños a sus invitados no invitados.

La mayoría de los niños, y los padres, deberían poder identificarse con el problema de Alex. La Academia Estadounidense de Medicina del Sueño informa que las pesadillas generalmente comienzan entre los 3 y los 6 años de edad. Las pesadillas suelen alcanzar su punto máximo alrededor de los 6 a 10 años de edad.

Los niños pequeños disfrutarán de los sueños salvajes de Alex. También disfrutarán de las animadas y dinámicas ilustraciones creadas por Modern Dog Design Co. Una nota de Alex al final del libro anima a los niños a hacer su propia Dream Box.Pero, ¿puede funcionar realmente una Dream Box? Las pesadillas están muy influenciadas por factores psicológicos. Por tanto, una intervención cognitiva o conductual puede ser una forma eficaz de tratamiento.

Un ejemplo es la terapia de ensayo de imágenes. IRT implica cambiar el tema, la historia o el final de un sueño para hacerlo más positivo. Hacer que los niños  hagan dibujos modificados de sus pesadillas puede reducir su angustia.

Entonces, una Dream Box podría ser el truco para un simple caso de pesadillas. Pero un problema de pesadilla grave puede requerir ayuda profesional. Hable con el médico de su hijo si ocurren pesadillas perturbadoras con frecuencia. Para un problema continuo, es posible que desee comunicarse con un proveedor de medicamentos para el sueño del comportamiento

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