Narcolepsia

Caminar dormido para la conciencia de la narcolepsia

El blog de Educación del sueño invitó a Julie Flygare, autora del blog REM Runner , a escribir un blog sobre sus experiencias como persona con narcolepsia. Julie es una ávida corredora y participó en la Maratón de Boston para crear conciencia y recaudar fondos para encontrar una cura para la narcolepsia.

De los 365 días del año, pasamos 122 de esos días durmiendo o tratando de dormir.

Nos guste o no, dormimos unas ocho horas al día; 10 días al mes, cuatro meses al año y 25 años a lo largo de nuestra vida.

El sueño es el otro tercio de la vida en el que rara vez pensamos, en lugar de eso, lo barremos debajo de la alfombra para pasar a otras cosas más importantes a la luz del día.

Sin embargo, cuando el sueño desaparece, toda la vida se ve afectada.

El sueño reparador se me escapó a los 24 años, mientras estaba en la escuela de leyes. Las tareas cruciales durante el día, como estudiar para los exámenes y conducir un automóvil, se volvieron extraordinariamente difíciles.

Al principio, las excusas eran fáciles de conseguir. Me culpé a mí mismo. Culpé a la facultad de derecho. No había tomado suficiente cafeína. Había tomado demasiada cafeína. Culpé a las habitaciones oscuras, las habitaciones calientes, las altas horas de la noche, las mañanas tempranas.

Cuando ya no pude encontrar excusas, busqué ayuda. Resulta que un trastorno autoinmune del ciclo sueño / vigilia llamado narcolepsia me había robado la promesa de una buena noche de sueño.

Me sorprendió saber que aproximadamente 200.000 estadounidenses viven con narcolepsia y más de 42 millones de estadounidenses viven con trastornos crónicos del sueño.

Aparentemente, la gente camina dormida en todo Estados Unidos. Creo que es hora de que nos unamos, de caminar juntos y hablar sobre el sueño.

Únase a mí en el National Mall en Washington DC para “SLEEP WALK 2012” el sábado 10 de marzo de 2012 a las 9 am. Este evento, organizado por Wake Up Narcoelepsy, celebrará la Semana Nacional de Concientización sobre el Sueño (del 4 al 11 de marzo de 2012). El 10 de marzo es el sábado “Suddenly Sleepy”, un día dedicado a la conciencia sobre la narcolepsia.

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