Trastorno De La Conducta Del Sueño Rem

Tratamiento del trastorno de conducta del sueño REM: mejores prácticas

Las personas con trastorno del comportamiento del sueño REM representan sueños vívidos y llenos de acción mientras permanecen dormidos. Pueden gritar, golpear, patear, correr e incluso saltar por una ventana.

El RBD se informó por primera vez en la revista Sleep en 1986. Dieciséis años después, el mismo equipo de investigación publicó un informe de seguimiento .

Recientemente, la AASM revisó toda la investigación actual y desarrolló una guía de mejores prácticas para el tratamiento del RBD. Se publicó el mes pasado en la revista Journal of Clinical Sleep Medicine .

La guía recomienda dos pasos en el tratamiento del RBD. El primer paso es la prevención de lesiones. El segundo paso es el uso continuo de medicamentos para controlar los síntomas.

Las personas con RBD a menudo se lesionan a sí mismas oa su compañero de cama durante el sueño. Por eso es importante crear un entorno seguro para dormir.

Es posible que el compañero de cama deba dormir en otra habitación. Otros ejemplos de cómo modificar el entorno del sueño incluyen:

  • Colocar su colchón en el suelo
  • Usando un saco de dormir
  • Alejar los muebles de la cama
  • Agregar un acolchado suave a las esquinas de los muebles
  • Asegurar y bloquear ventanas
  • Retirar armas y objetos cortantes del dormitorio.

Estos métodos de prevención de lesiones deben continuarse mientras se toman medicamentos. Un fármaco que se sugiere para el tratamiento del RBD es el clonazepam .

Una dosis típica es de 0,25 mg a 2,0 mg, administrada 30 minutos antes de acostarse. Pero se ha informado de una dosis de hasta 4,0 mg.

Puede haber efectos secundarios importantes al tomar clonazepam. Estos pueden incluir somnolencia matutina, confusión y problemas de memoria. Debe usarse con precaución en personas con demencia .

El clonazepam también puede aumentar la gravedad de la apnea obstructiva del sueño . Por lo tanto, debe usarse con precaución en personas con AOS.

La melatonina también se sugiere para el tratamiento de RBD. La dosis eficaz puede oscilar entre 3 mg y 12 mg al acostarse.

Una ventaja de la melatonina es que tiene pocos efectos secundarios. Los efectos secundarios relacionados con la dosis pueden incluir dolor de cabeza matutino, somnolencia matutina y alucinaciones.

Una variedad de otros medicamentos pueden ser útiles para tratar el RBD. Pero la evidencia es limitada.

El tratamiento para el RBD debe ser supervisado por un especialista en sueño certificado por la junta. Puede obtener ayuda de un especialista en sueño certificado por la junta en un centro de sueño acreditado por AASM cerca de usted.

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