Niños

Tratar las pesadillas en niños con terapia de ensayo de imágenes

La terapia de ensayo de imágenes es una forma eficaz de tratar a los adultos con trastorno de pesadilla . Un nuevo estudio de Canadá muestra que también puede ser útil para los niños.

El pequeño estudio involucró a 11 niños y nueve niñas de entre 9 y 11 años. Cada niño tuvo un problema de pesadilla moderado o grave; tuvieron una pesadilla o más por semana durante al menos seis meses. Ninguno de los niños tenía trastorno por estrés postraumático .

Once niños fueron puestos en lista de espera; nueve de los niños fueron tratados con terapia de ensayo de imágenes. Esta es una forma de entrenar a su cerebro para convertir sus pesadillas en un nuevo conjunto de imágenes.

Los resultados muestran que la terapia de ensayo con imágenes redujo la frecuencia de las pesadillas. Este efecto duró durante un período de seguimiento de nueve meses. Las pesadillas se volvieron tan raras que los investigadores no pudieron medir la angustia posterior a la pesadilla.

La AASM informa que los niños tienden a comenzar a tener pesadillas entre las edades de tres y seis años. La frecuencia de estos sueños perturbadores suele alcanzar su punto máximo entre los seis y los diez años.

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