Dejar de roncar: trastornos del sueño, pruebas y tratamientos relacionados con los ronquidos
Roncar es más que una tensión en las relaciones: puede ser un síntoma de la apnea del sueño, un problema de salud grave. Si ronca mucho o cree que tiene apnea del sueño, la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño recomienda que visite a un médico del sueño certificado por la junta en un Centro del sueño acreditado por la AASM. Encuentre un centro del sueño cerca de usted …
A continuación se muestran los trastornos del sueño, las pruebas y los tratamientos relacionados con los ronquidos:
Apnea del sueño: La apnea obstructiva del sueño es una condición de salud común y peligrosa que hace que deje de respirar muchas veces durante la noche mientras duerme. Cuando esto sucede, su cuerpo se vuelve privado de oxígeno y su cuerpo puede despertarse. Es posible que no se dé cuenta de que su sueño se interrumpió, pero durante el día siguiente, puede sentirse cansado o no descansado. La apnea del sueño está relacionada con enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes, obesidad y mortalidad. Leer más …
Ronquidos: El ronquido es el sonido a menudo fuerte o áspero que puede ocurrir mientras duerme. Cuando ronca, el flujo de aire al respirar hace vibrar los tejidos de la parte posterior de la garganta. El sonido ocurre con mayor frecuencia cuando respira aire. Es posible que los ronquidos leves no alteren la calidad general del sueño. Alrededor del 50 por ciento de las personas roncan en algún momento de sus vidas.Leer más …
Pruebas de apnea del sueño en el hogar: Las pruebas de apnea del sueño en el hogar brindan a un médico certificado en medicina del sueño la información necesaria para diagnosticar la apnea obstructiva del sueño. Los dispositivos, que parecen algo similares a los monitores cardíacos portátiles, miden la respiración y el nivel de oxígeno en sangre mientras duerme. El personal del centro del sueño le mostrará cómo configurar la prueba del sueño en casa. Aprenderá a conectarlo antes de dormir en su cama a la hora habitual de acostarse. A muchos pacientes con apnea del sueño se les diagnostica mediante pruebas de apnea del sueño en el hogar. Leer más …
Estudio del sueño en el laboratorio: Un estudio del sueño en el laboratorio proporciona a un médico de medicina del sueño certificado por la junta la evaluación más completa de su sueño. Se le pedirá que pase la noche en un centro del sueño, en una habitación que a menudo se parece a una habitación de hotel. El estudio del sueño en el laboratorio mide las ondas cerebrales, los latidos del corazón, la respiración, los movimientos de los ojos, los movimientos de las extremidades y el oxígeno en sangre. Un médico del sueño puede recomendar un estudio del sueño en el laboratorio cuando el diagnóstico puede ser más complicado. Leer más …
CPAP:La presión positiva continua en las vías respiratorias es el tratamiento de primera línea para la apnea obstructiva del sueño. CPAP mantiene las vías respiratorias abiertas durante la noche al proporcionar un flujo constante de aire a través de una máscara o pieza nasal que usa mientras duerme. Esto eliminará las pausas respiratorias causadas por la apnea del sueño. La mayoría de los usuarios de CPAP informan que se sienten mejor y más alerta durante el día. Los pacientes que usan CPAP reducen significativamente su riesgo de problemas de salud graves, como diabetes o enfermedades cardíacas. Leer más …
Terapia de aparatos bucales: La terapia con aparatos orales es un tratamiento para los ronquidos y la apnea del sueño para pacientes que no pueden tolerar la CPAP. Se trata de llevar un dispositivo oral extraíble en la boca mientras duerme que se ajusta de forma muy similar a un protector bucal deportivo. La terapia con aparatos orales se recomienda solo para la apnea obstructiva del sueño leve a moderada.